Лазертаг в Рязани
Войти
Зарегистрироваться
Регистрация откроет новые горизонты
  1. Каталог
  2. Афиша
  3. Новости
  4. Статьи
  5. Бизнес
  6. Фото
  7. Лазертаг
  8. Форум
  9. Скидки
  10. Блог
вторник, день1..3 °С
вторник, вечер0..2 °С
среда, ночь0..2 °С
среда, утро0..2 °С
26 января, вторник1..3 °С

Итоги проекта «Худеем вместе с тонус-клубом «Авеню»

10 марта ’10, REST-PORTAL.RU   156
Это финальный отчет реалити-проекта «Худеем вместе с тонус-клубом «Авеню», который мы объявили в январе и после завершения кастинга участницы каждые два дня выкладывали отчеты о тренировках и комментарии «Авеню». Дневник проекта находится в разделе R-проект нашего сайта.


Окончание проекта (Ольга, 9 марта 2010 года)

Доброго времени суток! Вот и заканчивается наш проект «Худеем вместе с тонус-клубом «Авеню». Вчера меня взвешивали и обмеряли. Если о потере 2,5 кг я знала, т.к. взвешиваюсь регулярно на своих весах, то ушедшие сантиметры стали приятным шоком. 4 см! Это в среднем, все я не запомнила. Увеличились только икры, ну еще бы, столько ходить. На 8 марта я решила одеть юбку, которую в последний раз одевала на Новый год, но ничего не получилось! Она повисла на бедрах! Кажется я это рассказываю уже в 6 раз, бедные окружающие, но я была в шоке! Просто летала!

К последнему отчету я прилагаю фотографии до и после. Конечно 2,5 кг для такого фотоотчета маловато, лучше бы сделать его через 3-6 месяцев, тогда эффект будет заметнее. Честно, живот не втягивала и не выпячивала ни до, ни после . Ракурс старалась тоже соблюсти.



К сожалению, в ближайшие дни я уезжаю, и придется сделать перерыв в тренировках. Постараюсь заниматься самостоятельно. Будет даже интересно понаблюдать за своим организмом, вернется ли вес, или нет. Если будет возможность, я отпишусь на рест-портале на страничке «Авеню».

Аналогов «Авеню» в Рязани я не знаю. Нигде я не видела такого оборудования. Обстановка вообще шикарная. Никакой толкотни, все спокойно. Записываешься на конкретное время, и знаешь, что, допустим, в тонусном зале больше 3 человек не будет. А в кабинете коррекции фигуры – 1 человек. Тренера очень корректные, но, в то же время, требовательные и всегда поправят и подскажут. Получается, что занимаешься с индивидуальным тренером, который подбирает программу только для тебя. Я не хочу чтобы вы думали, что моя цель только расхвалить, я правда могу покритиковать, но не знаю в чем. Ну может, в раздевалку стоит добавить пару табуреток . В клубе можно приобрести много сопутствующей продукции – от альтернативного питания до косметики очень хорошего качества. Кислородные коктейли – просто чудо, в Рязани я не знаю где еще можно их купить. Я хочу опробовать еще и салон красоты – подстричься и покрасить волосы. Я прочитала много лестных отзывов о парикмахерских услугах и мастерах.

Огромное спасибо всему коллективу клуба за этот проект, за их помощь и поддержку!


Леди тонус:

Вот и закончился наш Реалити-проект: Худеем с Тонус-клубом «Авеню». В течение этого месяца мы занимались с Ольгой Панфиловой на тонусном оборудовании по программе, разработанной под ее особенности и противопоказания.

Было проведено 4-5 тренировок в неделю — итого 21 тренировка (с учетом праздников, выходных и подарочной дополнитеной недели). Количество потраченных единиц за 1 тренировку — 5 единиц. Время занятия — 1,5-2 часа в день.

Проведена беседа по рациону питания (контроль в течение всего тренировочного процесса).

Уровень тренировок — от более щадящих на начальном этапе до более интенсивных.
Уровень спортивной подготовки — начальный.
Наличие противопоказаний — есть.
Базовая программа — тонусные столы, Ваку-степ (30 мин), роликовый массажер (30 мин).
Дополнительная программа (за весь период) — инфракрасные штаны (термотерапия) — 2 раза по 50 мин, виброплатформа — 2 раза по 5 мин.

Программы менялись во время тренировочного процесса в зависимости от состояния здоровья и подготовки (от более щадящих на начальном этапе и во время КД до более строгих).

Результаты (данные измерений 1.02.2010/9.03.2010)
Ольга Панфилова — 26 лет, рост 167 см.
Вес — 72 кг (на второй неделе тренировки 74 кг) итоговый 69 кг.
Объем талии — 84 см/79 см.
Объем талии по пупку — 97 см/87,5 см.
Бедра (таз) — 110 см/105 см, бедра (верхняя часть ноги) — 64 см/62 см.
Голень — 40 см/35 см.
Щиколотка — 23,5 см/20,5 см.
Руки (верхняя часть) — 37 см/34 см, руки (нижняя часть у локтя) — 29 см/23 см.

Итоги
Потери веса от начального — 2,5 кг, потеря жировой массы на фоне роста мышечной, трансформация жировой в мышечную.
Потери объема — значительные, за счет нормализации работы ЖКТ (показатель талия и бедра), вывод лишней жидкости (показатель щиколотки и руки).
Решение проблем рациона питания — сокращение количества жирного и сладкого, отсутствие строгих моно-диет, получение необходимого количества каллорий в день (нормализация процесса «перекусов» в течение дня), белковая диета, разгрузочные дни (без голодания).
Прекрасный видимый результат — тело подтянутое, цвет лица здоровый, мышцы в тонусе.

Проект считаю очень удачным и показательным!

Благодарю за участие всех кто поддержал это начинание:
— участницы отборочного тура, получившие в качестве поощрения карты «Гость клуба» ( на настоящий момент многие воспользовались и уже есть обладательницы абонементов);
— участники форума и всех дней обсуждений и просто читателей — спасибо за комментарии — любые — нам важно Ваше мнение!
— руководство Рест-портала;
— сотрудников Тонус-клуба «Авеню»: тренеров Аню и Наталью и администраторов Ольгу и Настю.

Желаем Вам быть Красивыми и Здоровыми! Будьте всегда в Тонусе и с Тонус-клубом «Авеню»!

Всегда Ваша — Леди Тонус.

Комментарии (156):

14
Подписаться
Последний комментарий к этой статье оставлен более 6 месяцев назад
Дмитрий   10 марта ’10   #
У меня маленький вопрос. Если бы это был не проект, а обычные занятия, во сколько бы это всё обошлось девушке? Я имею ввиду деньги.
Ася   10 марта ’10   #
Дорого. Судя по прайсу на сайте, 100 единиц — это полугодовой абонемент, стоящий 11 тысяч.
АкваМарина   10 марта ’10   #
А мне на первой фотографии девушка больше нравится
Ungraninquisidor   10 марта ’10   #
А я по этому поводу писать ничего не буду....
Леди Тонус   10 марта ’10   #
Тонусный клуб и представленное в нем тонусное оборудование — это новинка для нашего города. Такого вида клуба нет в Москве, но по отдельности тренажеры типа Ваку-степ и вибро-платформа очень популярны в сети Планета Фитнес и в более мелких спорт-клубах.
Мы продемонстрировали возможность данного оборудования при коррекции фигуры даже при наличии противопоказаний. Результаты тренировок видны не только нам и нашим клиентам, но и вам всем!
Выбор каждого где заниматься и чем — аэробикой, силовыми тренажерами, бодифлексом и т.д.
Но просто знайте, что есть еще и Тонус-Клуб — как вариант решения ваших проблем.
Женский клуб, который поможет в период восстановления после родов, после травм, решение проблем с коррекцией фигуры — уменьшение и увеличение объема, также идеально подходит для женщин от 35 лет и старше!
Ramona   10 марта ’10   #
Не считаю что это дорого. Учитывая уникальность.
Леди Тонус   10 марта ’10   #
АкваМарина, главное чтобы Ольга сама себе нравилась и ей было в кайф и занятия и результаты!
никто не спорит, что она и так хороша! и даже ее ИМТ — 22 и это НОРМА. но человек хотел подкорректировать кое-что. и ей это удалось!
Я понимаю если бы она похудела за месяц на 20 кг и остались кожа да кости. А вес ушел граммотно и подчеркнулись наиболее привлекательные женские формы. Я очень довольна результатом!
Программа тренировок действительно была усиленная. Нам же надо было за 1 месяц показать результат, тем более февраль короткий месяц и изобилует прадниками! поэтому я активно хвалила Ольгу за отвагу и выдержку! Обычно такой результат
в настоящее время.
Тем более у нас различные акции проводятся на экономию единиц — например все зимние месяцы прессотерапия была бесплатно в будни и за 1 единицу в выходные!
Тонусное оборудование называют «фитнесом для ленивых» поэтому фанатов занимающихся каждый день по 3 часа у нас Вы не встретите

Леди Тонус   10 марта ’10   #
Ungraninquisidor
Вы такой интересный....
Юлия   10 марта ’10   #
надо всегда к чему-то стремиться))) больше позитива и все получится)
Леди Тонус   10 марта ’10   #
Еще раз повторяю — мы продаем «единицы» — эквивалент стоимости услуги (как маникюр например) за период времени.
100 единиц можно хоть за неделю «исходить» — как сможете или растянуть на 2 раза в неделю и на 3-4— месяца. Для примера.
Я занималась в разных клубах \Рязани и на тренажерах и аэробикой (всеми видами). и по себе знаю и видела, что фанатов, которые ходят из месяца в месяц в течение всего года без пропусков и регулярно мало — единицы. Такие есть, но очень мало и им респект! Обычно у женщин то праздник, то КД, то горящая путевка...— вот и остановка в занятиях.
Для таких случаев и есть наш временной период — вы не привязаны на абонемент в 3 занятия в неделю. вы сами решаете когда и как вам приходить и сколько времени на себя потратить.
Это тоже наше ноу-хау.
Катарсис   10 марта ’10   #
Молодцы, я считаю)))))))))))))
Дмитрий   11 марта ’10   #
Я тут почитал комменты к последнему дню и к данной статье. Я правильно понимаю, 11 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ за месяц тренировок с результатом минус 2,5 кг и ничем не мотивированным заявлением о наборе мышечной массы? Занятия почти каждый день по 1,5-2 часа? ПОТРЯСАЮЩЕ!!!
Женя   11 марта ’10   #
Дмитрий + 1000!!! А если еще учесть, что девушка весь месяц придерживалась диеты и ограничивала себя в питании...
annaqazwsx   11 марта ’10   #
Фантастика!
2.5кг можно за день скинуть, поход в тренажерный зал, бег, ну и туалет качетсвенно посетить))
Ну за неделю вообще как делать нефиг, а за месяц за 11тыщ, да еще с диетой, чтото типо спорта, мда что тут сказать, АМИНЬ!
Дайте 11 штук и за месяц скину 7 кг легко)))
Ramona   11 марта ’10   #
Дмитрий,ZHENDOSIK,annaqazwsx— читайте внимательно. Абонемент ПОЛУГОДОВОЙ!!!!
Ramona   11 марта ’10   #
Все такие умные блин,слов нет...
Ramona   11 марта ’10   #
Попа очень хорошо подтянулась!)))
Ася   11 марта ’10   #
Ramona, абонемент полугодовой, но потрачен он, судя по отчёту, за месяц (20 занятий, в среднем по 5 единиц). Так что получается именно такая арифметика.
Ramona   11 марта ’10   #
Занятия были по-максимуму,чтобы был виден результат. А так,можно растянуть и на больше время. Для людей с противопоказаниями, я думаю, это очень хорошая альтернатива. Спрос я думаю всегда будет на этот клуб.
АкваМарина   11 марта ’10   #
А у меня вот такой вопросик: с какой целью героиня проекта во второй раз сфотографировалась, стоя на кровати?
OlgaP   11 марта ’10   #
АкваМарина
Фотографировалась в длугом доме, очень трудно было подобрать фон без всяких дверей-холодильников, пришлось залезть на кровать. А в чем проблема?
АкваМарина   11 марта ’10   #
    А в чем проблема?

Ольга, не надо сразу быть такой агрессивной

Не мне Вам говорить, что когда стоишь на ровной твердой поверхности, осанка и фигура выглядит иначе, чем на мягкой и неровной (подушки, кровати и т.п.)

И первое фото излишне тёмное, а второе «слишком» светлое. Но этот прием общеизвестен — все «гербалайфы» и средства для похудения изображают фото «до» — темнее, а фото «после» — светлее. Поэтому тут вопросов нет.
Ungraninquisidor   11 марта ’10   #
Заметьте, я молчу. Развиваю силу воли.
АкваМарина   11 марта ’10   #
Ungraninquisidor, я сегодня все Ваши шишки соберу.
OlgaP   11 марта ’10   #
    Ольга, не надо сразу быть такой агрессивной

Да и не думала даже, просто поинтересовалась. Надо было смайлик поставить?
Хм. Фотографии — это только моя идея. В принципе я могла их и не выкладывать. (кстати, Вы обещали выложить свои )
Я не робот чтобы в точности повторить ту-же позу, старалась как могла. У меня и мысли не было сделать темнее-светлее. Первое фото сделано на съемной квартире, откуда я уже съехала, а в доме где мы сейчас живем я просто искала фон приличнее, что совпало с солнечной погодой и солнце шпарило в два окна. Мне кажется контуры стали более подтянутыми, Вам, очевидно, нет. У меня нет желания никого обманывать. Если бы хотела, то написала что потеряла 8 кг и сделала бы из себя модель в фотошопе. Пишу что есть. Я худею для себя, а не чтобы убедить вас. Если человек захочет, то он всегда найдет за что уцепиться.
Я устала оправдываться.
Меня мой результат устраивает. Если кто-то может потерять 7 кг за месяц — в добрый путь. Я не могу. Никогда не могла. 2-2,5 кг для меня — отличный темп после затяжного плато на 72 кг.
Всего я хочу сбросить 10 кг, больше не надо, почти треть позади. Я пробила еще дырку на ремне для джинсов, а то спадают, и это меня радует. Я научилась есть маленькими порциями и часто, я стала выносливее и энергичнее, я готова продолжать похудение, а не бросить все к чертовой бабушке.
Ктобы мне тоже дал 11 тысяч, я бы не отказалась.
Спасибо «Авеню» за предоставленную возможность оценить их оборудование. Прекрасный персонал, замечательные клиентки, было очень приятно там не только заниматься, но и общаться.
ИРИНА   11 марта ’10   #
Ungraninquisidor, а мне интересен ход вашей мысли!
Ungraninquisidor   11 марта ’10   #
Надевайте шлем У меня он давно к голове прирос — как от стенки горох.
OlgaP   11 марта ’10   #
    как от стенки горох

Это правильно, в интернете так и надо. Это я все переживаю, накручиваю себя.
ИРИНА   11 марта ’10   #
Ну все же...
OlgaP   11 марта ’10   #
ИРИНА
О пожалейте меня! Ведь это я все шишки собираю, хоть и не пойму за что
АкваМарина   11 марта ’10   #
    кстати, Вы обещали выложить свои

Если Вы реально этого хотите, мне не жалко)) Вот только тут же сейчас это сразу сочтут «хвастовством» и закидают помидорами
    Это я все переживаю, накручиваю себя.

А сначала все себя накручивают, когда что-то публикуют. Потом, как правило, успокаиваются.
OlgaP   11 марта ’10   #
    и закидают помидорами

о, да, я уже оценила.
    Потом, как правило, успокаиваются

Скорей бы, а то волнений больше, чем перед защитой диссертации
АкваМарина   11 марта ’10   #
    а то волнений больше,

Да прекрати!
Лучше надевай самое красивое платье и приходи на вручение 18-го.
OlgaP   11 марта ’10   #
    приходи на вручение 18-го

????
Ungraninquisidor   11 марта ’10   #
    Ну все же...


Так и быть.
Это обычная маркетинговая акция. Только подготовлена полными профанами. Конечно, в Тонусе появятся новые клиентки из определенного круга, но этого ли они хотели? Если бы этот проект (в таком виде) проводили, например, в «Панораме города» эффект был бы больше. Ребята просто решили по-дешману раскрутиться. Приобретя пять новых клиенток, которые перестанут их посещать через месяц, они навсегда потеряли полсотни реальных постоянных. Навсегда. Еще. С такими ценами в Рязани, в проекте должна бы участвовать соответствующая тетенька, а не ... в растянутых трениках и застиранной майке. Ну и все в таком духе. Еще много всего. Как всегда никого не хотел обидеть лично.
OlgaP   11 марта ’10   #
    в растянутых трениках и застиранной майке. Как всегда никого не хотел обидеть лично.

Ага, спасибо.
OlgaP   11 марта ’10   #
Особенно обидно, что все новое
OlgaP   11 марта ’10   #
Ох, что бы я еще на такое соглашалась! Да никогда! Клуб отличный, правда. Дорогой, тоже правда. Но услышать такое я не была готова. Спасибо за урок. Больше никакой публичности.
OlgaP   11 марта ’10   #
Не стоит беспокоится об «Авеню» Свои клиентки у них будут всегда.
Ungraninquisidor   11 марта ’10   #
    OlgaP


А комплимента Вашему возрасту Вы в моем сообщении не углядели? Ох, уж, эти амбиции...
Ramona   11 марта ’10   #
OlgaP,вы же сами говорите что не хотите не перед кем оправдываться,так не делайте этого! Я если бы я была на вашем месте,то послала бы всех с таким негативом куда подальше.
Главное реультаты есть,я их вижу. Главное что вы довольны. Продолжайте в том же духе.

Вообще,такое ощущение что люди вас не слышат!!!! Писали же вы уже,что до этого вы скидывали вес,что нельзя вам резко скидывать иначе будут пролемы и т.д. Нифига!!! Никому это неважно! Что за народ!!!

Кстати, вы-то сами как считаете дорого заниматься в этом клубе или нет?
OlgaP   11 марта ’10   #
Вот блин, я не соответствующая тетенька, как жить то теперь? :'-(
ИРИНА   11 марта ’10   #
OlgaP, да не расстраивайтесь, вы! Мнений много и все они имеют место быть!
OlgaP   11 марта ’10   #
    Кстати, вы-то сами как считаете дорого заниматься в этом клубе или нет?

Вот абсолютно честно говорю — для меня дороговато. Хотя можно подобрать более-менее нормальную программу по 2 балла 3 раза в неделю. Если будет возможность, попробую ее. Но это каждый решает сам, дорого ему или нет. Когтингент клуба абсолютно разный.
Ramona   11 марта ’10   #
Я даже мужа позвала,чобы он оценил. Говорит конечно видно результаты,тело как подтянулось! Так что,не нервничайте,успокойтесь. Вы молодец! ))
Ungraninquisidor   11 марта ’10   #
    так не делайте этого

Именно так, уж Вы то Ольга точно ни в чем не виноваты.

    тетенька

Судя по фотографиям, Вам до тетеньки еще минимум лет 10.
OlgaP   11 марта ’10   #
    Мнений много и все они имеют место быть!

Если мнение выражается корректно, то конечно да. А так.... Может просто я не привыкла слышать от мужчин грубости?
OlgaP   11 марта ’10   #
    Судя по фотографиям, Вам до тетеньки еще минимум лет 10.

О, благодарю. А вот если не
    в растянутых трениках и застиранной майке
, а в платье и на каблуках, да в макияже, так я вообще звезда!
Ungraninquisidor   11 марта ’10   #
    не привыкла слышать от мужчин грубости

Делайте скидку на состояние моего психического здоровья.
Ungraninquisidor   11 марта ’10   #
    [а в платье и на каблуках, да в макияже, так я вообще звезда!

    /ul]

    Нисколько не сомневаюсь.
ИРИНА   11 марта ’10   #
Я согласна с Ungraninquisidor.
На мой взгляд, данные тренажеры подойдут для женщин старше 40 лет, которым по каким-либо причинам и медицинским показаниям противопоказаны активные нагрузки. Вот они будут потихоньку сбрасывать вес, и наслаждаться процессом.
OlgaP   11 марта ’10   #
    подойдут для женщин старше 40 лет

Когда я попробовала первый раз, то не смогла ни разу отжаться или подтянуться. На последнем занятии я вспоминала это с тренером, смеялась и удивлялась — неужели такое было? У многих молодых девушек никакая физподготовка. Скинуть вес проще чем уменьшить объемы и накачать мышцы. Нагрузка на тренажерах варьируется по собственным ощущениям. Могут заниматься все от тетенек — до спортсменок.
ИРИНА   11 марта ’10   #
OlgaP, понимаю о чем вы говорите
Я была на тренировке, до нее было желание приобрести абонемент, но после нее, поразмыслив, пришла к выводу о том, что это явно не мое. Я больше склоняюсь к фитнесу, бегу, активным нагрузкам. От них толку явно больше будет.
OlgaP   11 марта ’10   #
    От них толку явно больше будет

По-моему толк от любого движения будет
А там уж что кому нравится. Мне очень, например, нравится беллиданс, прогулки, плавание, но и более спокойные тренировки тоже — бодифлекс, калланетик. Главное, не сидеть сутками в мониторе компьютера, а выйти на воздух. Сегодня такое солнышко было! Эх, если бы не работа, целый день бы гуляла!
Леди Тонус   11 марта ’10   #
Ребята, вы просто красавцы!
так приятно вас читать.
Ольга, вы умница, спасибо Вам за смелость и выдержку не только во время проекта, но и после него!
не обижайтесь на людей, правда каждый ввысказывает свое мнение и для этого и существует портал и обсуждения.
мы не собираемся захватить фитнес-рынок рязани. мы рассказывали о новой возможности и новом виде тренировок. Решать вам хотите или нет.
Дело в том, что Ольга не голодала и не ограничивала себя ни в чеи полезном. она стала правильно питаться и получать все самое необходимое для своего организма. а не набивать желудок чем не попадя.
она не умирала на тренажерах,а занималась с удовольствием без дополнительных не нужных нагрузок например на спину. Работали толко те мышцы, которые должны.
Выгодность абонементлов очевидна — стоимость единицы становится дешевле. начально 250 рублей и до 90 рублей. и если посчитаете, то поймете.
Леди Тонус   11 марта ’10   #
У на КЛУБ, а не групповые занятия. все клиенты расписаны по времени, чтобы рядом стоял и занимался вами тренер.
поэтому толпы нет и 5 клиентов новых — это хорошо. Ну и потом люди идут и это хорошо.
У нас много женщин предпенсионного и пенсионного возраста. на абонементы есть рассрочка.
значит это удобно и выгодно. не правда ли?
Леди Тонус   11 марта ’10   #
«подойдут для женщин старше 40 лет»
для каждого возрвста, спортивной подготовки, поставленной задачи и наличия противопоказаний (к сожалению абсолютно здоровых нет!) у нас свои программы. они так не будут отжиматься ка Ольга. у них для этого другое положение на данном столе. эффект тот же, а подход другой.

OlgaP   11 марта ’10   #
Ох, слава Богу Леди Тонус пришла, и я могу отправляться спать. Большое всем спасибо!
АкваМарина   11 марта ’10   #
Стоило отойти в магазин, как тут уже целая дискуссия развернулась. Читать не успеваю
Но отвечу:
    приходи на вручение 18-го

    ????

http://www.rest-portal.ru/read/777

Леди Тонус   11 марта ’10   #
Ungraninquisidor, вы просто душка и Пупс! представляю вас 150 кг и в каске
Зря Вы строите из себя Буку!
мне нравится Вас читать и Ваша позиция очень понятна и разумна.
Спасибо за Ваши мнения.
Только девочек не обижайте! не всем как Вам повезло с идеальной женщиной рядом и с АкваМариной в приятельницах
OlgaP   11 марта ’10   #
    http://www.rest-portal.ru/read/777

Интересно, но я уезжаю в Воронеж на днях. Так что посмотрю за итогами в интерете. Удачи!
Ася   11 марта ’10   #
С интересом следила за этим проектом, поэтому захотелось тоже высказаться. Ольга — молодец, хорошо держится, пытается максимально честно рассказать обо всём. Разница на фото хорошо заметна, и, если энтузиазм останется, то к лету обязательно будет ещё минус 5 кг и вожделенный результат
А вот в качестве рекламной акции проект, по-моему, не удался. Скорее всего, из-за того, что оказался излишне гуманным и открытым.
Вот что бы не устроить соревнование между тремя худеющими претендентками — ограничить их тренировки стандартным месячным абонементом (20 баллов), но той, которая добьётся максимальных и легко демонстрируемых публике успехов, предоставить бонус — абонемент на весну. По затратам вышло бы то же самое, но динамичнее, ближе к доходам «средней» рязанки и с большей мотивацией участниц к достижению конкретных кг. и см.
Леди Тонус   11 марта ’10   #
Сегодня новая клиентка в клубе (пришла попробовать на разовые занятия) после моего воодушевленного рассказа и обзора тренажеров спросила6 2ну вы хоть сами то занимаетесь?"
Отвечаю. Конечно занимаюсь только утром до начала рабочего дня в 8.30 или 9 или забегаю в зал в обед. Регулярно не получается — вот тебе то праздники, то КД, то налоговая или другие рабочие моменты сапожник без сапог...)))
Я уже поддерживаю форму, поэтому у меня Вибро, ваку и ролик в основном.
Но и я тоже хочу выглядеть хорошо к «раздевательному» сезону поэтому уже все серьезно!
может и увидимся?
после данного проекта меня будет легко узнать по каске и по следам от помидоров
Леди Тонус   11 марта ’10   #
Ася, спасибо. отличная идея!
думаю можно будет подумать над этим.
первый блин комом? возможно.
но мне понравилось
Благодарна всем кто писал, кто просто читал или следил.
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    На мой взгляд, данные тренажеры подойдут для женщин старше 40 лет, которым по каким-либо причинам и медицинским показаниям противопоказаны активные нагрузки.


Вообще-то возраст здесь не основополагающий критерий. Главное — менталитет. Хронической обеспеченной домохозяйки, изнывающей от безделья и с определенным уровнем ителлекта, не вызывающим зависти. На таких зарабатывать легко и весело. Главное, сделать эти «процедуры» модными в определенных кругах. Убежден, большинство дам, посещающих РЕСТ-ПОРТАЛ, относятся к другой целевой аудитории. К слову, и «система единиц», напоминающая систему «нормо-часов» в автосервисах, вряд ли оправдывает себя в отношении «живого материала», по причине индивидуальности последнего. В любом случае, рекламные акции не пускают «на самотек». Процесс и результат должны быть тщательно подготовлены задолго до их начала. И, тем более, результат должен быть очевидным. Иначе это превращается в эксперимент над людьми, с целью протестировать методику. Эксперимент тоже может быть маркетинговым инструментом. Но! Не в режиме реального времени и только в зависимости от результатов...
Ну что мне — лекцию читать что-ли? Это же азы! Велосипед давно изобретен!

P.S. Сначала «накосячат» — потом начинают делать вид, что так и задумывали. Нет бы признались: «Пардон, мол, о....сь.» Я бы, лично, так и сделал. Эх, вы, комсомольцы-добровольцы — на одном энтузиазме сейчас БАМ не построить. Время не то. (Порой, бывает очень жаль!)
P.P.S. И девченку под «расстрел» поставили...
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
Посещение интернет-сайта Тонуса еще более усугубило мое впечатление о профессиональной квалификации сотрудников Тонуса. Убожество в квадрате! Лучше уж никакого, чем такой.
Дмитрий   12 марта ’10   #
Йооу! Да тут у вас весело. Ну тогда и я пару слов. Согласен с Ungraninquisidor, (господи, когда же он поменяет свой ник или хотя бы скажет, что обозначает это непроизносимое слово) конечно его манера выражать свои мысли несколько жестковата, но не смертельно. Да и все мы взрослые люди, воспринимать слова незнакомого человека как кровную обиду это детство какое-то. Давай, жги правду-матку, мой незнакомый друг.
ОльгаР, а сейчас я совершенно бесплатно расскажу тебе, как похудеть и поддерживать себя в тонусе без материальных вложений и тратя гораздо меньше времени. Итак, первое. Перестань есть изделия из пшеничной муки: белый хлеб, печеньки, тортики, макароны. Сократи вдвое потребление сахара. По возможности откажись (или сведи к минимуму) жареную пищу: жирное мясо, картошку. Майонез — зло. Не ешь минимум за 4 часа до сна. Второе. Физические нагрузки, я считаю пол-часа в день более чем достаточно. 15 минут бега. Ещё древние греки говорили: «Хочешь быть здоровым — бегай, хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай». Это самое лучшее упражнение, работают все группы мышц. Встаёшь утром на пол-часа раньше и вперёд. После пробежки ещё два простых упражнения, не требующих ни походов в клубы, ни дорогостоящего оборудования. Отжимание от пола и укрепление мышц живота. Ложишься на пол и сгибаешь туловище в пояснице, пытаясь руками дотянуться до ступней ног. Этими нехитрыми манипуляциями занимаешь оставшиеся 15 минут (с перекурами ). Понимаю, зимой в мороз и гололёд не очень приятно бегать по улице. Тогда на сэкономленные от пирожных деньги купи простенькую беговую дорожку и поставь её на балконе. Свежий морозный воздух и спортивные занятия — что может быть приятнее? Через пару-тройку месяцев интенсивность занятий можно и снизить, день бега, день упражнений. Финансовые вложения: спортивный костюм и кеды. В общем, совет простой и давно известный. МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ. А когда станешь обеспеченной тётенькой-домохозяйкой среднего возраста, тогда и в «Тонус». А может и не понадобится. Привыкнешь к здоровому образу жизни и проживёшь до ста лет.
АкваМарина   12 марта ’10   #
Дмитрий, браво! Всеми руками тебя поддерживаю!!!
OlgaP   12 марта ’10   #
Дмитрий
Можно я на Вы?
Вы правда думаете, что открыли Америку для меня? У меня позади 7 лет и почти 15 кг похудательных усилий, тонны прочитанной информации и в книгах, и в интернете. Вы сами пытались следовать своим советам? В первом же посте Вы сказали про свою ЛЕНЬ а сейчас рассказываете про встала пораньше и побежала? Поверьте, и это я пробовала. Вечерние мне, кстати, лучше подошли, я сова. Различные диеты, беллиданс, аэробика, плавание, бег по стадиону и т.д., я все это пробовала. Скорее я Вам могу рассказать что нужно делать чтобы похудеть. Кстати, бег не так хорош как ходьба, т.к. более травматичен, особенно прибольшом весе, пожалейте свои колени. Каждый день я делаю 50 упражнений на пресс. Макароны не так вредны, как многие думают. Это сложные углеводу, которые надолго Вас насытят, только не надо бухать туда много сливочного масла. Сахар я давно не ем. Чай давно пью без сахара и привыкла, главное чай хороший пить. Жареная картошка? Праздничное блюдо. Мясо, бывает жарю, но больше тушу. Майонез — это самый вредный продукт в принципе (как и чипсы), он у меня только по праздникам, в салатах типа «Оливье». После 19-00 я могу позволить себе только стакан кефира или йогурта.
Однажды, совершенно случайно, я зашла на рест-портал и увидела объявление об этом проекте, подумала, почему бы не попробовать, и наудачу отослала свою анкету. Пполучила месяц БЕСПЛАТНЫХ занятий в «Авеню». Попробовала — понравилось, кому-то может не понравится, кто-то не сможет себе этого позволить. Я, например, тоже не могу пока. Поэтому занимаюсь теперь дома. Если финансовое положение не улучшится, то вернусь в свой старый фитнесс-клуб, и буду заниматься опять обычной аэробикой. Ваш совет
    МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ
я много раз озвучивала в своих отчетах, только в более корректной форме
OlgaP   12 марта ’10   #
Ася
Спасибо за доброе слово. И Ваша идея мне тоже нравится.
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    Можно я на Вы?


Просто для информации: на заре Интернета, обращение на «Вы» считалось оскорблением.
Много воды с тех пор утекло...
OlgaP   12 марта ’10   #
    Просто для информации: на заре Интернета, обращение на «Вы» считалось оскорблением.

Я больше в реальной жизни живу.
Ramona   12 марта ’10   #
OlgaP, большинство макарон, продаваемых в наших супермаркетах— простые углеводы. Нужно постараться чтоб найти макароны из муки грубого помола. Тоже самое и с хлебцами. «Правильные» хлебцы я видела только пару раз и стоили они 80 р. за пачку.
И это очень плохо ((((
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
Это правильно.
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    макароны из муки грубого помола

В Рязани можно и не стараться — их просто нет.
    И это очень плохо

Но это реальность. Нам в ней жить.
OlgaP   12 марта ’10   #
    OlgaP, большинство макарон, продаваемых в наших супермаркетах— простые углеводы.

Да, сейчас много чего, кхм, продают . Изучайте упаковку, посмотрите в интернете. В общем думайте что вы кладете в рот
OlgaP   12 марта ’10   #
OlgaP   12 марта ’10   #
Ungraninquisidor, если Вы ФИДОшник, то Ваше отношение к этому вопросу понятно
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    Вы ФИДОшник

Отнюдь.
Я же написал — для информации.
OlgaP   12 марта ’10   #
Тогда, для информации: Когда-то была такая сеть FIDONet, там обращение на «Вы» было оскорблением, т.к. сеть считалась друзей и для друзей.
В остальном мире (и рунете в частности) С незнакомыми людьми принято говорить на «Вы», а уж потом переходить на «Ты»
Ramona   12 марта ’10   #
OlgaP,следим,следим....))
Просто похудательный опыт у меня не меньше вашего. Испробовала много чего(спорт,монодиеты,Монтиньяк,Аткинс-тот что убил мою поджелудочную)))) . Пока в 20 лет не попала к эндокринологу. И нашелся корень зла. Мне и питание расписали,и спорт и лечение. Не сказать что все пришло в норму,мне нужно 5-7 кг сбросить для моей идеальой массы тела. Но они уходить не хотят,упорные)))
OlgaP   12 марта ’10   #
Хотя что-то мы отошли от основного обсуждения Вернемся к похудению, если еще у кого-то осталось такое желание
OlgaP   12 марта ’10   #
    Но они уходить не хотят,упорные)))

О Боже, как я Вас понимаю!
OlgaP   12 марта ’10   #
Ramona
Вы убили поджелудочную, а я, похоже, обмен веществ. Теперь стоит расслабиться хоть чуть-чуть сразу вес идет вверх, видимо организм боится что сяду на очередную диету, и запасат жир при любом удобном случае.
Ramona   12 марта ’10   #
Да тоже самое.
OlgaP   12 марта ’10   #
ПОЭТОМУ ДИЕТЫ — ЗЛО!
Василий Мисник   REST-PORTAL.RU   12 марта ’10   #
Ungraninquisidor:
    Просто для информации: на заре Интернета, обращение на «Вы» считалось оскорблением.
    Много воды с тех пор утекло...

В Интернете тех лет просто некого было называть на «Вы» Большинство пользователей априори принадлежали к одной социальной группе, часто знакомых лично по околокомпьютерным кругам.
Ramona   12 марта ’10   #
А самая большая проблема для меня в том,что с каждым потерянным киллограммом я жду своих КД с содрганием,лишь бы начались. Хотя я далека от анарексика)))
OlgaP   12 марта ’10   #
    я жду своих КД с содрганием,лишь бы начались

Ох, и не говорите...
OlgaP   12 марта ’10   #
Кстати, заметила, что если соблюдаешь жесткую диету, то больше вероятность, что с КД будут проблемы, а если диета легкая и есть физнагрузка, то скорее всего, все будет нормально. Проверено на себе
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    В Интернете тех лет просто некого было называть на «Вы» Большинство пользователей априори принадлежали к одной социальной группе, часто знакомых лично по околокомпьютерным кругам

Согласен.
Поэтому чаще всего сам на «Вы» обращаюсь.
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
Рамона, Ольга,
а скаким содроганием ваших (не именно Ваших — вообще) КД ждут мужчины!
Ramona   12 марта ’10   #
Да,главное углеводы потреблять в достаточном количестве и физичская нагрузка,тогда не будет утери мышечной ткани из-за которые эти проблемы и есть.
OlgaP   12 марта ’10   #
    а скаким содроганием ваших (не именно Ваших — вообще) КД ждут мужчины!


Да, ПМС — это штука страшная. И, кстати, здесь тоже поможет правильная диета.Хоть и хочется слопать торт целиком и ложкой, но лучше ограничиться горьким шоколадом, есть больше фруктов и овощей, круп, нежирного мяса и побольше гулять. Так что, мужчины, если у вашей дамы ПМС, то за ручку ее и на солнышко! И яблоко в зубы
Дмитрий   12 марта ’10   #
На большинстве технических форумов, которые я посещаю, категорически принято обращение на ТЫ. Лично мне так удобнее, да я и несколько постарше. Сам я по своим советам жил, и в твои годы при росте 177 весил 75-76 кг. Бегал как лошадь и ел не часто и что придётся. Все рассуждения про травматизм, эндокринологов и прочие противопоказания — просто чушь. Мой первый командир сказал мне замечательную фразу: «Дима, кто хочет — ищет возможность, кто не хочет — ищет причину». А сейчас я вешу 110 кг, но мне на это наплевать. Я не хочу худеть и не буду.
OlgaP   12 марта ’10   #
    Я не хочу худеть и не буду.

Ваше решение, никто не заставляет. Лишь бы жизнь не заставила, а точнее состояние здоровья, тьфу-тьфу-тьфу.
    Дима, кто хочет — ищет возможность, кто не хочет — ищет причину

Это отличное выражение! Часто его употребляю, чтобы и себя подхлестнуть в том числе. Многие худеющие подруги начинают мне рассказывать сказки про тяжелые кости, про наследственность и т.д. Нужно сразу избавляться от иллюзий. Толстая, потому что много ем и мало двигаюсь, точка. Вот от этого и надо плясать.
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    Я не хочу худеть и не буду

А вот я хочу и буду.

    за ручку ее и на солнышко

Лучше саквояж в руки, деньги в карман — и недельный отпуск.
Ramona   12 марта ’10   #
Дмитрий,к сожалению я тоже так долго думала. и пытала себя спортом и ограничением в питании. И только тогда когда я посетила этого пресловутого доктора мой вес начал трогаться с мертвой точки. Поэтому,у всех все по-разному. Если организм здоров,то можно бесспорно прибегать к вашим несложным советам и быть в форме. А если проблемы обмена веществ на фоне эндокринных нарушений,то тут,увы,ничего не поделаеь и надо лечиться. И параллельно мало кушать и больше двигаться.
Ramona   12 марта ’10   #
Ungraninquisidor, лета бы скорее!!!!
OlgaP   12 марта ’10   #
    Лучше саквояж в руки, деньги в карман — и недельный отпуск.

Слушайте, а мое мнение о Вас резко подскочило! Я прям Вас уже люблю
А если без шуток, то многим прогулка с любимым мужчиной приносит не меньше удовольствия, чем отпуск с саквояжем денег в одиночестве.
OlgaP   12 марта ’10   #
    лета бы скорее!!!!

Хотя бы весны! Когда тепло и худеется лучше.
Ramona   12 марта ’10   #
Да,ла,да,именно любовь сделает наши попы меньше!!! )))
OlgaP   12 марта ’10   #
ИРЛАНДСКОЕ РАГУ
Возьмите баранину, картошку, лук и три литра «Гиннеса». Выпейте «Гиннес»
и уберите ради Бога эти продукты!..
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    лета бы скорее

Это да!!! Терпения почти не осталось!
    мужчиной приносит не меньше удовольствия, чем отпуск с саквояжем денег в одиночестве

мужчина, с деньгами или без, никогда не бутет одинок
vintage   12 марта ’10   #
Такое ощущение,что женщины только и говорят о диетах,проблемах похудения,как бы сбросить 200 грамм.Читать противно.Мне героиня и до проекта в принципе нравилась.
OlgaP   12 марта ’10   #
    Мне героиня и до проекта в принципе нравилась.

Спасибо огромное. Говорим о диетах, т.к. тема обязывает. О других вещах говорим в других форумах Хотя, предложите тему.
OlgaP   12 марта ’10   #
    мужчина, с деньгами или без, никогда не бутет одинок

Да, Вы правы. Вот про женщину такого не скажешь.
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    про женщину такого не скажешь

и это не единственное отличие
alissa   12 марта ’10   #
Вставлю свои пять копеек. После рождения второго ребенка заимела 10 кг лишнего веса, через три месяца пошла заниматься степ-аэробикой, расчитывая на то, что через год стану прежней (так произошло после рождения первого ребенка). Но, увы, прошел год, а мой вес и что более важно объемы застыли на месте. Тогда я пошла к господину Семенову на пятичасовой аутотренинг (вита валида) и акупунктуру, заплатила тысячи четыре (2008 г). Смысл похудения был в подсчете калорий (не более 1000-1500) и якобы от акупунктуры обмен веществ улучшался. Через месяц я действительно похудела, (калории считала) но после поездки на курорт все вернулось на круги своя. Я продолжала заниматься, добавила еще и аква-аэробику, но ела все подряд. Перед очередным сезоном решила избавиться от живота в одной из клиник с помощью аппаратной косметологии. Курс из семи процедур по 3000 за каждую, успешно прошла, эффекта нет. «Будет!» — уверили меня в этой клинике, «У этой процедуры отсроченный эффект». До сих пор жду. Пыталась даже полюбить себя такой какая есть, но видя себя на фото в купальнике -ненавидела. И вот новый сезон на горизонте и я придумала, что еще с собой сотворить, я пошла в тонус-клуб, купила там у них коктейли для того чтобы не лопать обычную еду. И худею потихоньку. Реально. Предвидя, что будут нелестные реплики по поводу коктейлей, я хочу сказать вот что, для любителей пожрать, очень важно жрать, не важно что, главное процесс. И когда я глотаю этот мерзкий коктейль в полной уверенности, что я уже поужинала, мне реально не хочется есть. Я специально пропускаю ужин с коктейлем, ужинаю обычной пищей (не позднее 18 часов), чтобы не срываться вечером в дальнейшем, я ж их не вечно буду пить. Наверное многие подумают, что я дура, у которой деньги куры не клюют. Отчасти да, я дура, но бедная, деньги коплю и трачу их вот на это...
Дмитрий   12 марта ’10   #
Лето будет в июне, весна во второй половине апреля, а март в наших краях зимний месяц. Хватит плакаться, терпите. Ближе к делу. Рассуждать можно долго и каждый останется при своём. Поэтому предлагаю: гражданин Главный Админ, насколько реально прикрутить к данному проекту голосование, чтобы все страждущие смогли просто и незатейливо высказать своё мнение по данному вопросу. Цитата из первой статьи: "Суть проекта – любая желающая может прислать заявку на участие. Будет выбрана одна девушка, с которой опытные инструкторы будут БЕСПЛАТНО заниматься на уникальном тонусном оборудовании в течение одного месяца. И к 8 марта вы станете свидетелем чудесных преображений. " Примерный вопрос: Действительно ли то, что в результате затраченных усилий с опытными инструкторами на уникальном оборудовании мы стали свидетелями ЧУДЕСНЫХ ПРЕОБРАЖЕНИЙ? Варианты ответов. 1. Да, преображения чудесные и потрясающие воображение. 2. Преображения есть, но незначительны. 3. За месяц тренировок можно было добиться гораздо большего. 4. Ничего потрясающего не увидел. 5. А мне по фигу, я и так стройная. Что скажешь, Василий?
OlgaP   12 марта ’10   #
alissa
Я тоже думаю о коктейлях. Есть там, конечно, разумное зерно, но пока сомневаюсь. Были бы у них хотя бы пробники, а то не хочется попробовать и выбросить всю банку. Пока, видимо, обойдусь.
studentka   12 марта ’10   #
Я сама посещала тонус клуб и купила Энерджи Диет. Коктейль пью вместо ужина уже месяц, похудела на 2 кг, но боюсь, когда перестану пить Энерджи диет, вес вернется и вдвойне... Поделитесь результатами, если кто употреблял Энерджи Диет
OlgaP   12 марта ’10   #
Думаю, я бы проголосовала 2 или 3. 3 и 4 можно объединить. Хотя, надеюсь, такого голосования не будет. Я думаю даже попросить админов убрать свое фото, но, назвалась подопытным кроликом — терпи. Хотя, мне уже и правда становится по фигу.
OlgaP   12 марта ’10   #
    Коктейль пью вместо ужина уже месяц

Я тоже думаю, что если разорюсь, то буду употреблять его вечером, вместо ужина. А как Вам на вкус?
Дмитрий   12 марта ’10   #
Милая Алиса, как бы помягче сказать, чтобы не обидеть. Я люблю пожрать. Вот только прочитав о том, что любителям пожрать не важно что, а важен сам процесс, я мягко говоря, подумал про тебя не совсем хорошо. А если бы ты сказала мне это в лицо, узнала бы о себе много нового и оно бы тебе не понравилось. Я люблю есть еду, которая мне нравится. Я люблю жареное мясо, жареную картошку, домашние пельмени,пиво, шоколад. Но я никогда не стану есть еду, которая мне не нравится. Даже если буду очень голоден. А те существа, которых ты описываешь, которые едят всё подряд, называются свиньи. Я имею ввиду именно тех толстеньких животных, которые хрюкают и валяются в лужах. Ну а то, что ты покупаешь какую-то дрянь и пьёшь её, ради бога. Как говорил герой одного известного мультика: «Это только гриппом все вместе болеют, а с ума каждый сходит по-своему».
studentka   12 марта ’10   #
Я люблю ванильный коктейль, еще брала капучино и шоколад. На мой вкус коктейли приятные и не мерзкие.
alissa   12 марта ’10   #
Первые три дня я буквально давилась, а потом ничего, привыкла.
Уважаемый, Дмитрий, под не важно что, я подразумевала вредные продукты: жирное, копченое, соленое и т.д., но в основной массе, любим то мы как раз их, а не пареную морковь. А цитатка ржачная, это Матроскин сказал?
vintage   12 марта ’10   #
В Энерджи Диет присутствует слабый наркотик амфетамин.Уже не на одном сайте встречаю эту информацию.
Дмитрий   12 марта ’10   #
Да, кто-то из Простоквашино, не помню точно.
АкваМарина   12 марта ’10   #
Это сказал папа дяди Фёдора (если быть точными).
Штучка   12 марта ’10   #
Амфетамин? А у меня аллергия на сою и белок который входит в его состав, а поробовать хочется! Может есть аллергики?
Штучка   12 марта ’10   #
А эффект есть вообще от этих коктейлей? Кто пил и потом бросал? Вес восстанавливается или нет?Одна знакомая сказала, что посадила ими желудок(
ИРИНА   12 марта ’10   #
Мне на вкус не понравились, какая-то пена.
OlgaP   12 марта ’10   #
    Мне на вкус не понравились, какая-то пена.

Вы про кислородные коктейли? Они да, похожи на взбитую плотную пену или мусс. На вкус-цвет. Я вот тащусь, особенно от вишневого. Уж там точно ничего вредного, только польза и вкус.
OlgaP   12 марта ’10   #
А вот с Энерджи Диет я пока погожу, посмотрю в инете отзывы, подумаю. Я вообще не большая сторонница искусственного питания. Каждый решает сам за себя.
Ramona   12 марта ’10   #
На счет Энерджи диет я думаю что все таки это противоестественно питаться им. Перестанешь его употреблять-все вернется.
Ramona   12 марта ’10   #
А вот очистительный чай,их же фирмы,хочу взять.
Штучка   12 марта ’10   #
Я в их книжечках читала отзывы людей. Там все пишут, что не набирают вес полсе отказа от их приема. И теряют чуть ли по 13 кг в год
OlgaP   12 марта ’10   #
    Я в их книжечках читала отзывы людей.

Ну да, в книжечках. А на себе тоже эксперименты ставить не хочется. Хотя хозяйка клуба употребляет Энерджи Диет регулярно (надеюсь, я не выдаю личный секрет), и выглядит замечательно. Как, собственно и тренеры клуба.
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
Бедные девицы...

Чтобы похудеть и потом не поправиться, нужно изменить свою жизнь раз и НАВСЕГДА. Кто готов НИ РАЗУ в жизни не съесть то, что он любит? НИ РАЗУ не поспать до 9.00? Больше НИКОГДА не выпить НИ КАПЛИ алкоголя? Будешь ты худая и стройная... Но на фига такая жизнь?
OlgaP   12 марта ’10   #
Ungraninquisidor
Подписываюсь. Но можно есть все, и худеть. Главное — мера. И движение.
Дмитрий   12 марта ’10   #
Хозяйка клуба говорит, что употребляет эту гадость регулярно? Или регулярно употребляет её на глазах всех присутствующих?
Я в их книжечках читала отзывы людей.
Около моего дома есть сарай. На нём написано ..УЙ. А внутри лежат дрова.
Yuliya   12 марта ’10   #
У меня одна знакомая тоже употребляет регулярно. Ни для снижения веса (ей это не нужно), а как витаминный комплекс (заменяет 1 прием пищи). Ей нравится.
Ungraninquisidor   12 марта ’10   #
    Но можно есть все, и худеть

К сожалению, НЕЛЬЗЯ!
Леди Тонус   12 марта ’10   #
Ну давайте расскажу про Energy Diet/
Energy Diet High Digestibility (HD) – функциональное питание с системным и сбалансированным подходом к частичному замещению пищи. Содержит в составе эксклюзивный комплекс ферментов, обеспечивающих высокую перевариваемость и наилучшее усвоение. Программы Energy Diet по коррекции веса заставляют организм использовать собственные жировые запасы, что исключает чувство усталости, голода и нервозности, которыми обычно сопровождаются ограничительные режимы питания.
Разработано Жан мишелем Бланше как спортивное питание для сборной Франции. в 2003 году— зарегестрированная торговая марка во Франции. в 2007 году — Институтом профилактического и лечебного питания и научно-медицинским центром спортивной медицины г. Красноярска проведено исследование эффективности использования продуктов Энержи Диет у спортсменов (можете взять почитать это исследование в нашем клубе в виде брошюры). в 2009 — продукция ED прошла гос регистрацию и все добровольные исследования на качество и безопасность (все сертификаты есть в Авеню)
Леди Тонус   12 марта ’10   #
«...В Энерджи Диет присутствует слабый наркотик амфетамин.Уже не на одном сайте встречаю эту информацию...»
вы путаетес другим продуктом!!!!!!!
Состав: концентрат молочных белков, изолят белков сои, декстроза, идентичные натуральным ароматизаторы, масло сои, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, белки гороха, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, гуаровая камедь, инулин, карбонат магния, краситель (бета-каротин), подсластитель (ацесульфам К), натрия хлорид, ацерола, стручок ванили в порошке, сульфат железа, королевское желе, цитрат цинка, комплекс ферментов, глюконат марганца, сульфат меди, Л-Метионин, Л-Триптофан, Л-Валин, иодистый калий, селенит натрия, витамины (C, PP, E, B5, B2, B6, B1, A, B9, биотин, D3, B12).
Леди Тонус   12 марта ’10   #
По поводу привыкания к продукту:
Никаких компонентов, способных вызвать привыкание, в составе ED нет. Другими словами, зависимости не возникает. Однако, нужно помнить, что ED содержит полноценный белок, витамины и микроэлементы, которые нужны человеку постоянно, ежедневно. Прекратив прием продукта, необходимо найти оптимальный способ их компенсировать (витамины, БАДы и т.д). Сделать это только с помощью привычных продуктов питания нельзя, поскольку концентрация активных веществ в них, к сожалению, невелика.
Леди Тонус   12 марта ’10   #
«...Я в их книжечках читала отзывы людей. Там все пишут, что не набирают вес полсе отказа от их приема. И теряют чуть ли по 13 кг в год...»
В Дашках живет один дядечка, зовут Игорь — он ходячая реклама. За 1 год на 40 кг.
Вы понимаете в чем принцип действия:
— в составе клетчатка и волокна — заставляет работать ЖКТ и очищает естественно его
— полный комплекс витаминов , микроэлементов и 18 аминокислот 9 из которых незаменимы — это в составе. даже простых витаминов в аптеке нет с таким составом. Это аолностью сбалансированный продукт.
— коктейль усваивается полностью и помогает переваривать то что было в желудке на тот момент.
— нормализация обмена веществ — полные худеют, а слишком худые поправляются.
Леди Тонус   12 марта ’10   #
В Рязани очень много людей потребляющие эти коктейли. Они прекрасны, полезны и очень вкусны — как молочный коктейль из детства. если не нравится может не так готовите или вкус не подходит? пробовать я даю всегда, в моем кабинете несколько открытых банок — сладких и не сладких (супов), т.к. ими обедаю и всегда по желанию угощаю клиентов.
Сама ем, дети, родители, друзья, знакомые. Эффект потрясающий! поэтому и решила попробовать добавить альтернативное питание в Тонус-клуб.
Если можно не буду перечислять болячки свои, благодаря коктейлю я от них избавилась. Те кто меня знает и мои лечащие врачи — теперь тоже на коктейлях
Эффект через месяц уже виден — процесс запускается в организме: лицо, кожа, нормальная работа всех органов, а уж последнее нормализация веса.
Кстати, есть программа Похудения — серьезная.
Но даже если 1 раз в день вместо приема пищи, то это уже огромная помощь организму так ка он получает суточную дозу всех необходимых элементов....
Леди Тонус   12 марта ’10   #
"....Амфетамин? А у меня аллергия на сою и белок который входит в его состав, а поробовать хочется! Может есть аллергики? "
Аллергии не вызывает, даже вылечит ее. НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ! хорошо усваивается лицами с молочной непереносимостью и даже у кого отсутствует поджелудочная и желчный.

«....А эффект есть вообще от этих коктейлей? Кто пил и потом бросал? Вес восстанавливается или нет?Одна знакомая сказала, что посадила ими желудок»

Такой коктейль «сажать» не может. он лечит. Чем сажать — витаминами или аминокислотами?
Не содержит в составе компонентов, полученных из генетически модифицированных источников.
Леди Тонус   12 марта ’10   #
«...Хозяйка клуба говорит, что употребляет эту гадость регулярно? Или регулярно употребляет её на глазах всех присутствующих?...»
вы только из меня дурочку, пожалуста не делайте :-(. я все «провожу» через себя и тренажеры — это год занятий в другом городе, потом знакомство с данной сетью клубов в Германии, потом год ожидания оборудования и ремонт помещения.
Если под этим ником скрывается — Дмитрий Тимченко (!). то Вы делали мои фото именно в Тонусе. прекрасные фотки
и вроде на болтушку я не похожа — сказала будет результат от занятий и от проекта Ольге — он есть и она знает об этом и вы видите. И так с другими клиентами кто занимается или кто употребляет наше альтернативное питание или программы.
Другое дело как доносится любая информация другими людьми?....
Леди Тонус   12 марта ’10   #
Наша беда:
ХОЧУ ВСЕ СРАЗУ, А ЛУЧШЕ ВЧЕРА! (это к вопросу о голосовании)
Мы хотим в жизни если худеть то за 1 день, если менятся то в момент из лягушки в принцессу, если зарплата — то получить СРАЗУ много, а не зарабатывать и стремится. никто не хочет работать над собой и терпеливо идти к цели!
По поводу феноменальных результатов проекта скажу следующее:
выбрано было 3 кандидата (причин выбора было много — это и условия которые ставили перед нами, это время занятий, работа и т.д). Начала звонить им, чтобы пообщаться и назначить встречу. взяла трубку одна Ольга (если бы ответили все 3 то все бы и занимались). Дело случая.
Наш врач — ольга Александровна — посмотрев анкету сказала сразу — тяжелая клиентка, есть противлплказания и есть «стрессовое» похудение, феноменально вес не уйдет (хотя в клубе был случай 10 кг за 3 месяца — девушка после окончания кормления грудью, результат хороший и год она поддерживала форму. сейчас она снова беременная и ходила на занятияв начале по спец программе, а сейчас просто в гости , на массаж и в салон). отступать поздно!
м ы работали в теми задачами и прблемами которые были. поэтому и говорю — эфффект и результат отличный для этого конкрктного человека!
Дмитрий   13 марта ’10   #
Не скрывается. Не Тимченко. Я очень настороженно отношусь к тому, когда взрослые умные люди начинают усиленно что-то расхваливать. А тут просто волшебный напиток, панацея какая-то. В своё время гербалайф так двигали. Пахнет дилерством или особыми условиями от поставщиков. И неплохим наваром. Как говаривал старик Маркс: «нет такого преступления, на которое не пойдёт капиталист ради 300% прибыли».
Ungraninquisidor   13 марта ’10   #
    альтернативное питание

От одного названия тОшно.
Альтернативное питание — альтернативная программа — альтернативная жена — альтернативный секс — альтернативные дети — альтернативная жизнь — альтернативная смерть
Ольга   13 марта ’10   #
«гуаровая камедь, краситель, подсластитель , глюконат марганца»

Простите, но это БЕЗУМИЕ есть химию (пардон, альтернативное питание ) вместо нормальной пищи!!!!

«В Энерджи Диет присутствует слабый наркотик амфетамин.Уже не на одном сайте встречаю эту информацию»
Я тоже читала и слышала про это.....

Одна моя приятельница тоже худела при помощи такой альтернативной программы питания, при помощи различных кофе, таблеток, смесей и прочей гадости....Итог: месячный «отпуск» в 4 больнице.....
Ольга   13 марта ’10   #
Ungraninquisidor, хочется продолжить: алтернативное здоровье— алтернативный мозг— альтернативное тело....
Киборги наступают Ужасссс.....
Дмитрий   13 марта ’10   #
Ну что, закончим? Вроде всем всё ясно. Чего воду в ступе толочь...
Ramona   13 марта ’10   #
Дмитрий, по-моему это Вы воду в ступе толчете))) Итоги подводите...
Какое вы отношение к этой темке имеете? Имеете избыток веса,бороться с ним не собираетесь,к программе имеете негативное отношение. Так идите отсюда...)))
alissa   14 марта ’10   #
Я вот тоже жду с нетерпением, когда закончится месяц моих занятий в тонус-клубе и я сниму с себя мерки «после»...
Таня   14 марта ’10   #
Поддерживаю и ЛедиТонус, и OlgaP.
Вы, Леди Тонус, показываете нам, как можно достигать результата эффективным способом, не много работая, чуть-чуть отказывая себе в удовольствиях. В целом, вы дарите результат, который обещаете. Главное сложность — преодолеть стереотипы людей, живущих по-прежнему сценарию.
OlgaP, Вы смелая, целеустремленная девушка. Трудно согласиться с теми, кто влез в этот разговор только для того, чтобы заявить о себе.
Леди Тонус   14 марта ’10   #
Таня, Ramona другие спасибо что вы участвуете и главное «по делу».
Мужчины, лежащие с чипсами у телевизора или у компа и дающие своеты храбры и умны только с этой стороны. у нас же Страна Советов была, поэтому с этим все нормально, а как на личном примере показать, то отговорка — меня и так все устраивает.
Мужские умозаключения вообще удивляют. правильно говорят «мужчина с Марса, женщина с Венеры». Не знают, слышат только звон и ведь уверено участвуют в дискуссиях. Объяснять и оправдываться не имеет смысла. Оставайтесь при своем мнении,господа!
Леди Тонус   14 марта ’10   #
дмитрий, извините за ошибку и что обозналась.
Лично для Вас открою секрет! Альтернативное питание представленное в клубе это не бизнес, это как сопуствующая добровольная услуга. Клиентам удобно когда все под рукой и дело их брать или не брать. В Тонусе стоят в основном пустые банки (лично мои), чтобы продемлнмтрировать показать и дать попробовать. есть конечно и для продажи самые ходовые вкусы.
У компании которая этим занимается есть условия IDC — условия единого прайса и для продавца и для клиента. Это к вопросу что вы боитесь что много на этом зарабатывают
Леди Тонус   14 марта ’10   #
Уважаемая Ольга. зря Вы сравниваете несравнимые вещи и программы похудения Вашей знакомой и то что предлагается в клубе. Причем здесь таблетки, кофе и больница, когда я рассказываю о молочном коктейле.
мы не призываем употреблять ED. Просто рассказываем что есть на рынке нового и полезного. За свои слова отвечаю на 100%! Я уверена в том, что я предлагаю и уверена в результатах.И если вы действительно бы знали этот продукт, то такого не писали бы. гербалайф никогда не скрывал, что содержит ГМО, а в ЭД этого нет — уже плюс .
для информации — в качестве красителя в одном из вкусов ЭД используется порошок свеклы. Он дает такой же оттенок, как и искусственные красители, но в отличие от них является безопасной натуральной добавкой, а значит, и более дорогой. Другой пример: чтобы продукт получился нужной консистенции, добавляется загуститель. Здесь та же ситуация, как и с витаминами, – можно взять синтетический загуститель, а можно подобрать натуральный, например, гуаровую камедь. Она и функции загустителя в продукте выполняет, и волокна привносит, являясь при этом натуральным веществом растительного происхождения.
Леди Тонус   14 марта ’10   #
Раз темы для данного проекта исчерпаны, то БЛАГОДАРЮ всех участвующих в обсуждения (особенно знатоков всех женских проблем — мужчин! )
Вам был предоставлен на суд новый вид услуг в области вэлнеса (не фитнеса!), виды тренировок и результаты. Публично обсуждались все «за и против» диет, методов тренировок, методов похудения, альтернативного питания.
Использовать данные знания или нет теперь выбор за каждым
Мы рады, что познакомили всех с тем\, что представляем (тонусное оборудование, система оценки занятий, программы индивидуальных тренировок, результаты занятий) и познакомились с вами!
всем удачи и благополучия! будьте в тонусе ведь уже Весна!
с уважением, тонус-клуб «Авеню» — Красота без жертв!
Ungraninquisidor   14 марта ’10   #
    дающие своеты храбры и умны только с этой стороны

    рассказываем что есть на рынке нового и полезного

    гуаровую камедь

    виды тренировок и результаты

    знатоков всех женских проблем — мужчин


Прорвало.
Не равнодушная к Ungraninquisidor   16 марта ’10   #
и ты тут
© 2007—2021, REST-PORTAL.RUmail@rest-portal.ruОбратная связьРеклама на сайте
Использование материалов сайта REST-PORTAL.RU разрешено только со ссылкой на источник.
Все права на изображения и тексты в разделах сайта принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.
Пользовательское соглашение

Создание и поддержка сайта — Pbcdesign.ru