у шейпа давно изменились хозяева. они стараются совершенствовать фитнес клуб. следовательно, персонал, тренеры давно изменились. настоящие профессионалы.
желаю им продвижения и всяческих благ
Про Оксану полностью согласна!!!!!!!!! Только это было ну Оч. давно. Да и она теперь далеко. Можем только порадоваться за нее!!!!!!!!! После Шейпа несколько лет ходила в Нити (куда Оксана ушла). Мне там ну Оч. нравится. После Оксаны занималась в Нити у Татьяны (она тож в Шейпе начинала), но, к сожадению, и она ушла((( Вроде бы тренинский состав там неплохой. Больше ни к кому не ходила, т.к. теперь занимаюсь поисками фитнеса для беременных))))
В Шейпе было классно, когда там была Оксана Смирнова, но ее там уже давным давно нет. Она и нагрузку давала, и было интересно, и весело. Как-то года 4 назад, еще до Премиума, пыталась посещать занятия в Шейпе, но это была жесть. Не помню имен тренеров, если честно, но такой хрени я не видела нигде. Извините, если мое мнение кого-то задевает, может сейчас все изменилось к лучшему?...
полностью довольна этим клубом. действительно, Ирина — самый лучший тренер! вот правда восточные танцы меня там не устраивают. клуб в целом хороший: приветливые инструкторы, удобная раздевалка, чисто — а заниматься вообще одно удовольствие... плюс еще дешево.
Услуги,
предоставляемые Спортивно-Оздоровительным Центром
«МарС».
1. Атлетический зал:
Абонемент на месяц ( + составление программы занятий.
+ обучение с инструктором )
2 занятия в неделю – 800 руб.
3 занятия в неделю – 1000 руб.
Занятия с индивидуальным тренером +1000 руб. к абонементу.
Разовое занятие – 150 руб.
2. Зал Биомеханических стимуляторов:
Абонемент на 15 занятий – 700 руб.
Разовые занятия – 60 руб.
3. Зал Кардиотренажеров ( беговые дорожки, велотренажеры …)
Абонемент на месяц:
2 занятия (1 час) в неделю – 600 руб.
3 занятия (1 час) в неделю – 800 руб.
Разовое занятие (1 час) – 100 руб.
Разовое занятие (30 мин) – 50 руб.
4. Шейп (аэробика,йога,танец живота и т.д.):
Абонемент на месяц:
2 занятия в неделю – 700 руб.
3 занятия в неделю – 800 руб.
Разовое занятие – 100 руб.
5. Детская аэробика:
Абонемент на месяц:
2 занятия в неделю – 500 руб.
3 занятия в неделю – 600 руб.
6. Массаж (1 сеанс):
— Антицеллюлитный — 400 руб.
— Общий — 500 руб.
— Спины — 300 руб.
— Воротниковой зоны— 200 руб.
В СОЦ «Марс» действует гибкая система скидок для различных социальных групп, для работников фирм-партнёров, а также действующих по временному принципу (с10.00 до 16.00)
29-66-25 , 29-66-75
Была на занятии в Шейпе. Всё понравилось: зал,раздевалка,инструкторы и особенно цены!!!. Есть занятия по фитнесу,йоге,танцам живота...Большой плюс-рядом, через дверь, солидный атлетический зал, зал Биомеханических тренажеров, беговые дорожки. Плюс Солярий и массажист. Ко всему этому хочу добавить удобную охраняемую стоянку ( первые 3 часа бесплатно ) и картина получается почти идеальная!
«Sheyp» находится в Спорткомплексе завода «САМ» на первом этаже. Сейчас на телефоне постоянно администратор. Если, в крайнем случае, тишина — второй телефон: 29-66-25.
Ходила весной в «Аристократ»: охота ходить туда пропала после первого же занятия, так как тренер не обращает внимания на новеньких, за слишком громной музыкой не слышно инструктора, набор упражнений одинаков на каждом занятии, скучно. По месячному абонементу сил и желания хватило лишь на 7 занятий из 12. Сбежала в «Шейп». Восторг полный! Занятия супер! Каждый раз что-то новенькое. Купила абонемент уже на второй месяц, и ни разу инструктор не повторился! Народу немного, потому просторно и хорошо. Все же самый большой плюс этого клуба для себя вижу в инструкторе: у меня занятия ведет Ирина, профессинальней тренера пока не встречала, все упражнения делает с нами, своей приветливостью поднимает настроение.
меня очень радует этот клуб,там очень комфортная обстановка,по душе так сказать......небольшой зал,соответственно максимум 10 человек умещаются,но это и есть плюс.....получаются занятия почти индивидуальные, инструктор «видит» всех и помогает каждому.Советую )))))))))
