 | |
Барс Премиум
Bars-Premium
6 июня ’11 | Занятия растяжкой после трудового дня снимает стресс, расслабляет и успокаивает. Stretch — это прекрасный способ поддерживать свои мышцы в тонусе!
 |
| |
muravieva
Гость
11 июня ’11 | хочу добавить свои пять копеек в тему— я хожу чуть меньше месяца, купила абонемент на месяц плюс занятия с тренером. я вижу положительных моментов гораздо больше,чем недостатков. главное — мне понравились физические нагрузки, я не ищу повода позвонить и отмазаться от тренировки, как было раньше на групповых фитнесс-занятиях, вес по-тихоньку пошел вниз ( а это основная задача), я держусь и не ем после шести! считаю, что это не столько моя заслуга, сколько именно инструктора, потому что самостоятельно я не смогла войти в нормальный режим. занимаюсь по утрам, все вполне пристойно и более-менее чисто ( про раздевалки). конечно, буду продолжать и дальше, цены абсолютно нормальные. Если Вы начинающий, но нужен результат— заниматься надо с тренером, и надо стараться самой, за вас никто ничего не сделает. если вы искушенный и с капризами, то недостатки найдутся всегда, но на сам процесс занятий спортом они не влияют... |
| |
Дмитрий
mitaynd
11 июня ’11 | muravieva 5 баллов, согласен на все 100. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
13 июня ’11 | Завтра, 14 июня в 19.00 Барс Premium приглашает вас на бесплатный силовой урок PUMP!
PUMP – самая популярная фитнес-программа в мире. Это целостная система низкоударной тренировки с использованием облегченной штанги. Благодаря PUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела.
После легкой разминки вы проработаете крупные и мелкие группы мышц, а завершите тренировку упражнениями на расслабление.
Приходите на бесплатный урок памп-фитнеса и добивайтесь отличных результатов!
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
13 июня ’11 | PUMP– отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мускульный рельеф, но при этом скучает в тренажерном зале.
Кроме того, памп – идеальный вид занятий для тех, кто не любит хореографию, а предпочитает силовой тренинг.
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
20 июня ’11 | Открытый (бесплатный) урок Strip пластики.
Стрип пластика – это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя и джаз-модерн, и элементы классического балета и восточного танца, и латиноамериканские страсти, и современную хореографию.
Стрип пластика не подразумевает обнажения, но помогает обрести уверенность в себе, раскрепощенность, раскованность в движениях. Мягкость, пластичность, сексуальность – вот отличительные черты этого танца.
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
20 июня ’11 | Те, кто начинают посещать уроки по стрип пластике, обретают не только
хорошие танцевальные навыки и стройную фигуру, но также прекрасную
осанку и легкую, красивую походку.
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
23 июня ’11 |
 |
| |
Гость
Гость
1 июля ’11 | Уважаемый Барс Премиум! Последнее время Вы приглашаете на разного рода бесплатные тренеровки... Что это за акции? Это для всех людей или для членов клуба? Вроде групповые занятия для членов клуба и так бесплатно... |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
3 июля ’11 | Посещение любых групповых занятий входит в комплекс услуг, предоставляемых членам нашего клуба вне зависимости от типа абонемента. То есть да, обладатели клубных карт посещают любые занятия на свой выбор бесплатно.
Подробное расписание групповых уроков можно посмотреть здесь:
http://bars-premium.ru/useruploads/files/raspisanieiul2011.xls
Также в любой абонемент входит неограниченное посещение тренажерного зала, финская сауна и турецкая баня, открытая площадка для загара на балконе 8 этажа, консультации спортивного врача и тренера.
Время от времени Барс Premium приглашает всех желающих (в том числе не членов клуба) посетить групповой урок бесплатно. Это хорошая возможность познакомиться с нашим клубом и решить для себя, какая программа тренировок подойдет именно для Вас, в каком режиме Вам будет комфортно заниматься. После этого будет намного проще определиться с видом членства в нашем клубе.
Чтобы посетить бесплатное занятие, при себе нужно иметь документы (паспорт или права), и, конечно же, спортивную форму. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
6 июля ’11 | В последний уикэнд июля Европа Плюс вновь представит самую модную музыку сезона под открытым небом.
30 июля в 15.00 в Парке Победы на Поклонной горе состоится главный open-air этого лета — Europa Plus Live!
Топовые артисты, горячие хиты и ведущие лучшего Утреннего шоу «Бригада У» — Таня, Джем и Илья.
Поездку в Москву на Open Air Европы+ организует Фитнес Клуб Барс Premium. Вход бесплатный, всем желающим нужно только заплатить за организованный трансфер на автобусе туда-обратно.
 |
| |
lerika
lerika
8 июля ’11 | Уважаемый Премиум, какие программы вы можите порекомендовать для борьбы с общим ожирением и целюлитом(88 кг при 170см), учитывая то, что была очень серьезная травма спины(компенсированна) 4 года назад |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
8 июля ’11 | Lerika, здравствуйте!
Как Вы понимаете, после серьезной травмы спины необходимо максимально грамотно подойти к разработке программы тренировок, направленных на снижение массы тела.
В расписании групповых уроков Барс Premium есть масса разнообразных тренировок, направленных на коррекцию массы тела, а также на укрепление мышц спины. Также можем предложить персональные занятия с тренером, в том числе на современном тренажере Pilates Allegro, который позволит проработать тонкую мускулатуру спины, улучшить гибкость позвоночника, осанку и, конечно, убрать лишние килограммы: инструктор все время будет находиться с Вами и поможет правильно и с оптимальной нагрузкой выполнять все упражнения.
Предлагаем Вам пройти бесплатную консультацию с нашим спортивным врачом, который совместно с тренером поможет составить рациональную программу тренировок, а в рамках комплексной программы по снижению веса наш доктор подберет для Вас правильную программу питания.
После этого Вам будет намного легче двигаться к намеченной цели 
|
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
8 июля ’11 | Кстати, возможно Вам будет интересен проект фитнес-клуба Барс Premium, стартующий в ближайшее время. Этот проект – совместная работа Вас и наших лучших специалистов – тренера, диетолога, стилистов и мастеров спа-салона. Проект продлится 6 месяцев и будет направлен на Ваше преображение и оздоровление, по принципу ДО и ПОСЛЕ. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
8 июля ’11 |
 |
| |
lerika
lerika
8 июля ’11 | Большое спасибо за ответ. Еще один вопрос— какова стоимость участия в этом проекте? |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
8 июля ’11 | 50% всех услуг оплачивает фитнес-клуб Барс Premium.
То есть даже абонемент обойдется Вам в полцены.
При этом, разумеется, Вы получите гарантированный результат!
Звоните 93.92.00 |
| |
lerika
lerika
8 июля ’11 | Это ооочень заманчиво!!! Главное чтоб мне хватило на эти 50%  . Думаю, что забегу к вам на днях. Большое спаибо. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
17 июля ’11 | 22 июля
Велопробег и пляжный волейбол от Барс Premium!
Участие бесплатно! Если у Вас нет личного велосипеда, то Вы можете взять его в прокате на Орешке с 50% скидкой от Барс Premium!
 |
| |
Андрей Куренков
Sharikov
17 июля ’11 | Велик на Орешке брать и сказать, что от Барс Премиум? Или в фитнес-центр привезут? Сдать его можно на Орешке? Тогда там заранее машину нужно оставить? Проясните, пжлст, все поподробней, мы поедем с удовольствием. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
18 июля ’11 | Чтобы участвовать в велопробеге, оставьте, пожалуйста, свою заявку в фитнес-клубе Барс Premium.
Это можно сделать по телефону 93-92-00 у менеджеров клуба. |
| |
Екатерина
Гость
1 августа ’11 | Скажите пожалуйста сколько стоит занятие в тренажерном зале, и где можно узнать цены на занятия |
| |
Роман
Гость
1 августа ’11 | А проект «Вызов» ещё актуален?
Если да,то где можно получить подробную информацию о нем? |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
3 августа ’11 | Менеджеры фитнес-клуба Барс Premium всегда в курсе актуальной информации и с удовольствием проконсультируют вас, ежедневно с 9.00 до 21.00.
Телефон 93-92-00. |
| |
Admin
Администратор
10 августа ’11 | Прочитайте, пожалуйста: http://rest-portal.ru/read/1334
Афиши удаляются. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
20 августа ’11 | Уважаемые гости и друзья клуба!
Мы хотели бы напомнить, что летний сезон скидок подходит к концу.
Осталось совсем немного времени, чтобы приобрести абонемент с хорошей скидкой!
Подробности по тел. 93-92-00 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
4 сентября ’11 | Вниманию инструкторов, танцоров и всех, увлекающихся фитнесом групповых программ!
В октябре все желающие приглашаются на
семинары от «Планеты Фитнес»
по направлениям: Step, Dance, Functional Training.
Предварительная запись и подробности по телефону 93-92-00. |
| |
ЖЕНЕЧКА
Гость
5 сентября ’11 | а сколько сейчас стоит абонемент? |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
5 сентября ’11 | ЖЕНЕЧКА, С 1 сентября 2011 г. рады предложить Вам
рассрочку платежа вплоть до помесячной оплаты
на все виды клубных карт!
Помесячная оплата составляет от 2000 р. в зависимости от вида абонемента. |
| |
Мария
Гость
8 сентября ’11 | Скажите пожалуйста,сколько будут стоить занятия в тренажерном зале 2 раза в неделю с тренером и без него?Оплата интересует за месяц). |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
9 сентября ’11 | Мария, стоимость 1 месяца посещений составляет 2000 р. (дневное посещение) или 2500 р. (в любое время с 7:00 до 23:00). Одно занятие с тренером уже включено в карту (а также консультация спортивного врача). При этом количество посещений в неделю/месяц не ограничено.
Более длительные абонементы (6 месяцев, год) бывают также безлимитные или, например, на 3 посещения в неделю. Оплачивать такие карты можно в рассрочку по месяцам.
В тренажерном зале Вы всегда найдете дежурного тренера, который поможет сориентироваться среди огромного количества наших тренажеров и доп.оборудования. Спросить его совета можно в любое время, это будет бесплатно.
Если Вас интересует именно персональный тренинг, Вы можете оплачивать отдельно индивидуальные занятия с любым из инструкторов на Ваш выбор. |
| |
ЖЕНЕЧКА
Гость
9 сентября ’11 | я звонила в Фитнес-центр, мне сказали что карта, которая действует с 7 утра — её нельзя оплачивать помесячно, только за полгода. Так какая же информация верная? |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
10 сентября ’11 | ЖЕНЕЧКА, не могли бы Вы уточнить, в какой день и примерно в какое время Вы звонили? Нам бы хотелось понять, кто из сотрудников Вас дезинформировал.
Годовые и полугодовые карты можно оплачивать сразу, по 50% или в рассрочку по месяцам.
Если Вам будет удобно, оставьте адрес электронной почты, мы вышлем Вам таблицу с графиком такой рассрочки. |
| |
ЖЕНЕЧКА
Гость
10 сентября ’11 | вот не помню, когда я звоиила — или 5-го или 8-го. Но это не важно. Где мне написать свой эл.ящик? |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
11 сентября ’11 | ЖЕНЕЧКА, можете отправить нам письмо на адрес bars-premium@yandex.ru
В нём уточните, что именно с Вами мы общались на Рест-портале.
В ответ мы вышлем Вам варианты помесячной оплаты абонементов. |
| |
Мария
Гость
12 сентября ’11 | Народ, у нас собирается корпоративный тариф, 20 000 за год, можно по месяцам платить, если кто хочет присоединиться пишите мне на почту. |
| |
Мария
Гость
12 сентября ’11 | пишите сюда ivkina.maria@mail.ru |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
6 октября ’11 |
 |
| |
Клиент Б Pr
Гость
7 октября ’11 | А подскажите стоит ли брать индивидуальный тренинг. И сколько это будет стоить? |
| |
мила
Гость
10 октября ’11 | Согласна с предыдущими высказываниями по поводу салона красоты............Косметологи в премиуме на самом деле ужасные!!!!!!Чего стоит одна только Федина,которая косячет на право и на лево..........Интересно у нее вообще диплом то есть и кто ее только допустил работать на серьезных аппаратах,на которые надо серьезно учится!!!!!!да и Назарова от нее тоже не далеко ушла.неужели кто то доверяет им свою красоту.но это только до поры до времени и до первого косяка!!! |
| |
Tanyusha
Tanyusha
10 октября ’11 | Вы знаете, являюсь клиентом Назаровой (которая, кстати, уже не работает в Барсе) на протяжении 4х лет, ни разу не было ни одного косяка, и именно поэтому верна ей. А из Барса многие хорошие кадры убежали — и мастера, и администраторы |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
10 октября ’11 | Уважаемая Мила!
С какими именно предыдущими высказываниями по поводу нашего салона Вы согласны? Вы имеете в виду комментарии, удаленные администрацией сайта по причине того, что они были оставлены одним и тем же человеком под разными именами? Других сообщений о спа-салоне на ветке фитнес-клуба давно нет.
Тем не менее, если Вы лично остались недовольны услугами нашего мастера, пожалуйста, сообщите об этом нам. Мы обязательно разберемся в ситуации.
Качество наших услуг — это в первую очередь профессионализм наших сотрудников.
Ольга Федина — высококлассный врач-косметолог, окончила Рязанский государственный медицинский университет. Специализация — Дерматовенерология. За последние годы прошла дополнительное обучение по аппаратной и терапевтической косметологии, эстетической терапии. (ЦНИКВИ г. Москва; Российский Университет Дружбы Народов. г.Москва). Имеет опыт работы более 10 лет в лучших салонах города.
Мы тщательно подбираем персонал и гарантируем качество услуг. Вы останетесь довольны результатом! |
| |
Аня А
Гость
12 ноября ’11 | Мне так странно слышать негативные высказывания относительно Фединой... Я привередница в отношении косметических услуг, но Ольга всегда профессиональна, компетентна и немногословна. Одна из лучших мастеров в городе. |
| |
Яночка
Гость
16 ноября ’11 | Здравствуйте!!!Сколько будет стоить абонимент на месяц в тренажерный зал?(3 раза в неделю и с личным трениром и сколько по времени идут занятия?) |
| |
ааа
Гость
16 ноября ’11 | Яночка, может ну их нафиг,
эти тренажеры, а лучше подтянуть русское правописание? |
| |
КАТЯ
Гость
16 ноября ’11 | Ольге Фединой доверяла сама Кузнецова Елена Владимировна!!! И выглядела всегда отлично!!!Вам Мила до неё очень далеко!!!Перестаньте гадости писать !!!!!!!!Не надо говорить то чего не знаете!!!!! |
| |
Ирина
Гость
17 ноября ’11 | сама Кузнецова Елена Владимировна А кто это? |
| |
КАТЯ
Гость
20 ноября ’11 | Стыдно даже не слышать о таких людях!!!!!!!!!!!!!!!! |
| |
ааа
Гость
20 ноября ’11 | Кать, мне нифига не стыдно. Что за богиня? |
| |
Ирина
Гость
20 ноября ’11 | Просветите, что за звезда, чтобы не опозориться ещё где-нибудь |
| |
Анна
Гость
20 ноября ’11 | Здравствуйте! Пришлите мне пожалуйста прейскурант цен на эл.почту pikulina_anna@mail.ru. Очень хочу ходить в тренажерный зал с личным тренером. И какие возможны скидки. Заранее спасибо!!! |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
20 ноября ’11 | Анна, в понедельник в течение дня менеджеры клуба вышлют Вам прайс-лист.
Для более оперативного получения информации, или если возникнут вопросы, звоните по телефону 93-92-00. |
| |
Анна
Гость
20 ноября ’11 | Спасибо Вам огромное!!!! |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
30 ноября ’11 | Spa-cалон Барс Premium объявляет сезонную акцию:
Скидка -20% на услуги по уходу за волосами, ногтями, руками и ногами!
Получите купон на скидку у менеджеров клуба, ежедневно с 9 до 21 часов.
Это отличный шанс получить Premium услуги по minimum цене
Спешите, количество купонов ограничено.
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
12 декабря ’11 | Проект вызов
6 месяцев назад в фитнес-клубе Барс Premium стартовал не имеющий в нашем городе аналогов проект под названием «Вызов». Вызов бросили себе и своим силам 8 добровольцев – дамы от 23 до 52 лет. Все эти месяцы участницы проекта работали над собой в команде профессионалов нашего клуба – с тренерами, врачами, мастерами по уходу за телом. Была поставлена цель: каждая из участниц стремилась стать максимально стройной, сильной, выносливой – а для этого им придется преодолеть свои слабости, запастись упорством и самое главное – поверить в себя!
В октябре 2011 года, на празднике в честь пятилетия клуба, были объявлены промежуточные итоги проекта – результаты были потрясающими! Помимо очевидного внешнего преображения (участницы избавились от «излишков» в 20, 30 и даже 60 кг!), девушки удивили всех своей легкостью, грациозной хореографией и сияющими улыбками. И это только середина пути!
17 декабря на новогоднем вечере Барс Premium, который состоится в ресторане «Небо», мы поздравим участниц с окончанием проекта и подведем итоги. Девушки обещают поделиться впечатлениями от своего участия в проекте и раскрыть секреты своего преображения. С нетерпением ждем результатов проекта, ведь в канун Нового Года так хочется своими глазами увидеть чудо!
 |
| |
Алина
Luskan
26 декабря ’11 | Здравствуйте!
Будут ли у вас к праздникам какие-нибудь скидки или акции? Очень хотелось бы с нового года изменить жизнь к лучшему и начать ходить к вам.) |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
26 декабря ’11 | Алина,
здравствуйте!
В зависимости от абонемента, который Вы выберете, с удовольствием подарим Вам скидку 7-10%. Также можем предложить Вам помесячную оплату любого абонемента.
Подробности по тел. 93-92-00. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
25 января | Вниманию всех практикующих тренеров!
Семинар и мастер-классы «Академия фитнеса»
в фитнес-клубе Барс Premium 19 февраля (воскресенье)
10:00 — 15:00
Обучающий семинар "Stott Pilates"
для начинающих и практикующих инструкторов
Преподаватель: Петровичева Анна
15:00 — 19:00
Мастер-классы
от ведущих преподавателей
«Академии Фитнеса»
15:00 — Dance Aerobic (танцевальная аэробика) — Дембицкий Антон
16:00 — Balance & Flex (Баланс и растяжка) — Петровичева Анна
17:00 — Step class (Степ аэробика) — Дембицкий Антон
18:00 — New Functional (функциональная тренировка) — Дембицкий Антон
Предварительная запись и подробная информация по тел. 93-92-00 |
| |
Anna19
Anna19
28 января | Всем привет. Переезжаю жить в Рязань и искала фитнес-клуб, остановилась на Барсе-Премиум. Расскажите пожалуйста про инструкторов по сайклу и боксу, это то чем бы я хотела заняться. И вообще на бокс девушки у вас ходят??? а то как-то совсем одной неудобно |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
28 января | Анна, здравствуйте!
Благодарим за интерес к нашему клубу, нам очень приятно)
Вы, очевидно, человек опытный и подготовленный, и все же, расскажем в двух словах об этих тренировках.
Сайкл (Cycle) — занятие на специальных велотренажерах, имитация велогонки. Пожалуй, самое интенсивное кардио-занятие, длится 45 минут. С февраля в нашем расписании можно найти два вида Сайкла — Cycle (классический) и Cycle FT (велогонка с доп.оборудованием). Эти занятия подходят только для среднего и высокого уровня подготовки, поэтому инструктору важно грамотно распределить нагрузку в течение занятия. В нашем клубе занятия Cycle ведут опытные и подготовленные тренеры, состоявшиеся как спортсмены-легкоатлеты: Самотаев Павел, Курапов Сергей, Терешкова Елена. Эти тренеры — специалисты кардио-тренировок.
Бокс (Boxing) в нашем клубе проходит в виде двухчасовых тренировок (в дневное и вечернее время), занятие ведет мастер спорта Александр Аулов. По словам самого Александра, сейчас бокс становится всё более популярным среди женщин. Тренировка по боксу строится следующим образом: разминка (20-30 мин), серия 3-х минутных раундов различных упражнений (развивающих выносливость, скорость реакции, баланс, силовые показатели) и непосредственно спарринги, в которых отрабатываются различные техники единоборства. Во время спарринга все спортсмены обязательно облачены в защиту (шлем, каппа) и используют перчатки больших унций, чем при работе со снарядом (то есть более мягкие перчатки). Таким образом, спарринги проходят в более безопасном и щадящем режиме, чем в профессиональном боксе, что вполне подходит даже девушкам.
Подробное расписание тренировок Вы можете посмотреть здесь:
http://bars-premium.ru/?mod=pages&id=17
Также на нашем сайте Вы можете найти фотографии с соревнований по боксу среди наших клиентов
С удовольствием пригласим Вас на бесплатное пробное занятие в удобный для Вас день. Обращайтесь по тел. 93-92-00
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
9 февраля | <b>Фитнес-клуб Барс Premium приглашает к сотрудничеству </b> инструкторов танцевальных направлений и тренеров различных видов единоборств. Предоставим максимально комфортные условия для вашей школы танцев или секции боевого искусства. Подробная информация по <b>тел. 93-92-30</b> |
| |
Ульяна
Uliana
13 февраля | Добрый день! Пришлите пожалуйста прейскурант на почту juliat97@yahoo.com и если можно с указанием цены занятий с персональным тренером. Спасибо.
|
| |
Екатерина
Kireeva_Katya
16 февраля | Добрый день! Подскажите пожалуйста стоимость полной карты (без ограничения посещения) на 3 месяца и полгода и возможна ли помесячная оплата абонемента? |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
19 февраля | Екатерина,
Ульяна,
стоимость абонементов, скидки и варианты оплаты, а также цену персональных занятий можно узнать по тел.93-92-00
|
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
19 февраля | Это ваш обычный выходной?
Смените обстановку!
Специальное предложение на Карту выходного дня — 12 000 р./год! (115 р./день) + 2 месяца «заморозки» карты!
Помните — лето не за горами
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
19 февраля | 25 февраля Барс Premium приглашает своих друзей на праздник масленицы!!!
Место проведения — лагерь «Озерный», в программе конкурсы, веселье, традиционные угощения и горячие напитки напитки (чай и глинтвейн)! Специальная программа для детей!
Как это было в прошлом году? Фотографии здесь http://vk.com/album-26555708_133595790
Стоимость билета на праздник 550 р., для детей до 15 лет — 150р. В стоимость включена дорога туда и обратно на автобусе и вся развлекательная программа и угощения!
Отъезд от Премиума в 12:00, возвращаемся в город в 17-18 часов.
Подробности по тел. 93-92-00
 |
| |
Tanyusha
Tanyusha
20 февраля | Шезлонги в раздевалке — «шедевр» |
| |
артем
artem
20 февраля | Ахха, что правда? Вот додумались! В Мш то они в зоне бассейна стоят, там по делу как раз |
| |
Ольга
nainakievna
21 февраля | доброго времени суток! хотелось бы узнать, что входит в программу занятий для будущих мам, кто эти занятия ведет и с какого срока можно записаться в такую группу?
заранее спасибо |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
22 февраля | В раздевалке действительно оформляется зона отдыха — уже очень скоро она приобретет завершенный вид, желающие смогут с комфортом отдохнуть после тренировки или посещения сауны. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
22 февраля | Ольга,
Занятия для беременных ведет инструктор Евгения Шувалова.
Эти занятия включают в себя упражнения Кегеля (дыхание), упражнения для мышц спины (особенно мышц-стабилизаторов – для осанки), упражнения на укрепление всех групп мышц (кроме брюшного пресса). Также тренировки включают растяжку всех мышц с элементами йоги, а также укрепление мышц тазового дна.
На занятиях может использоваться доп.оборудование: мячи, гантели, резиновые амортизаторы, опора.
Ограничений по срокам беременности как таковых нет. Перед началом занятий Вам нужно обратиться к вашему ведущему гинекологу, ограничения может наложить именно он.
|
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
11 марта | Рады сообщить друзьям нашего клуба, что появились фотографии с масленицы!
Их можно получить у менеджеров фитнес-клуба (на флэшку) или посмотреть здесь:
http://vk.com/album-26555708_154173067
 |
| |
BruneDko
BruneDko
11 марта | Здравствуйте! Подскажите, не планируете ли вы повторить проект «Вызов»? |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
11 марта | BruneDko,
Программу проекта «Вызов» может пройти любой желающий и повторить успехи участников.
Программа проходит под руководством врача-диетолога, Вы можете записаться на бесплатную консультацию, чтобы уточнить все подробности, определить цели и сроки. Контактный тел. 93-92-00.
|
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
11 марта | Напомним, в 2011 г. в фитнес-клубе Барс Premium стартовал не имеющий в нашем городе аналогов проект под названием «Вызов». Вызов бросили себе и своим силам 8 добровольцев – дамы от 23 до 52 лет. Все эти месяцы участницы проекта работали над собой в команде профессионалов нашего клуба – с тренерами, врачами, мастерами по уходу за телом. Была поставлена цель: каждая из участниц стремилась стать максимально стройной, сильной,выносливой – а для этого им придется преодолеть свои слабости, запастись упорством и самое главное – поверить в себя!
17 декабря на новогоднем вечере Барс Premium, который состоялся в ресторане «Небо», мы поздравили участниц с окончанием проекта и подвели итоги. Помимо очевидного внешнего преображения (участницы избавились от «излишков» в 20, 30 и даже 60 кг!), девушки удивили всех своей легкостью, грациозной хореографией и сияющими улыбками. Девушки поделились впечатлениями от своего участия в проекте и раскрыли секреты своего преображения.
|
| |
алина
alinazhura
31 марта | здравствуйте!! можно прейскурант на почту? alinazhura@mail.ru и скажите, тренеры должны быть обязательно мужнина или например женщина? самим выбрать нельзя? и у вас есть ограничитель по возрасту? там например с 18 или может с 16... заранее спасибо!) |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
1 апреля | Алина, мы отправили Вам письмо с ответом.
Вы можете выбрать любого тренера, мы поможем подобрать Вам инструктора по Вашим пожеланиям — пол, возраст, основное направление тренировок. При этом все тренеры — профессиональные спортсмены с опытом по всем направлениям тренировок.
Заниматься можно с 14 лет, для подростков до 17 лет и молодежи до 25 лет у нас специальные предложения. |
| |
Мася
MariykA
2 апреля | Здравствуйте! Хотелось бы понять какова цена вопроса проекта «Вызов»?!
|
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
3 апреля | Мася,
Стоимость будет зависеть от нескольких факторов, все индивидуально и сложится из цены абонемента (от 1700 р/месяц) и других услуг:
— персональные занятия с тренером (от 650 р/занятие или 5500 р/10 занятий, 8-10 занятий в месяц)
— услуги спа-салона (мануальный или аппаратный массажи для коррекции фигуры от 500 р., в среднем 650 р., курс — 8-10 процедур)
— жироаналитическое взвешивание (300 р., 1 раз в 2-4 недели)
По Вашему желанию, эти услуги могут дополнить Вашу программу по коррекции фигуры и сделают ее более эффективной, но, разумеется, мы не навязываем Вам эти услуги.
Например, возможно Вам не потребуется персональный тренер и Вы предпочтете заниматься в тренажерном зале самостоятельно, а также посещать групповые занятия — это уже входит в цену абонемента. |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
3 апреля | Фитнес-клуб Барс Premium рад пригласить своих друзей на отдых в майские праздники большой веселой компанией!
Страна: Турция
Отель: 5 звёзд
Срок: 6 дней, 5 ночей
Вылет: с 1 по 4 мая
Запись желающих: до 10 апреля
Контактные телефоны и подробная информация:
Денис 8-910-560-35-05
Елена 8-910-505-20-98
 |
| |
Мася
MariykA
3 апреля | Спасибо! А с кем мне можно проконсультироваться чтобы понять что нужно? |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
3 апреля | Мася,
Вы можете записаться на бесплатную консультацию к врачу по тел. 93-92-00
|
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
22 апреля | Наш клуб организует поездку на Sensation 2012 в Санкт-Петербурге!
Все подробности здесь:
http://vk.com/event38013039
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
27 апреля | Рады сообщить, что держателям карт REST-PORTAL мы предоставим скидку 10% на поездку в Питер на Sensation-2012!
Осталось около 20 билетов.
 |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
8 мая | Уважаемые посетители!
Обращаем Ваше внимание, организация тура проходит на некомеческой основе, т.е. в цену поездки входит трансфер, проживание в гостинице (+завтраки), экскурсионная программа и билет на фестиваль Sensation класса Делюкс.
Программа поездки:
8.06.2012 года стартует Тур «Питер+СЕНСЕЙШЕН в подарок». Ближе к полуночи мы садимся в новый, супер-комфортабельный автобус со всеми удобствами от фитнес клуба «БАРС-ПРЕМИУМ», и едем в город Санкт-Петербург. Нас сопровождают 2 профессиональных водителя,которые будут сменять друг друга во время поездки.
Во время поездки нас ждет море сюрпризов,конкурсов, игр и угощений)
9.06 2012 мы приезжаем в Питер и размещаемся в отель 3*. Отель со всеми удобствами и номерами на 3 человека. В отеле для нас завтраки в подарок (шведский стол). В этот день у вас будет свободное время для отдыха от поездки и на прогулку по городу.
Вечером мы едем на ЭКСКУРСИЮ «БЕЛЫЕ НОЧИ»
Удивительно красивая пора белых ночей наступает в Санкт-Петербурге в конце мая и продолжается до
середины июня. Посмотрим на все это!
Продолжительность — 3,5 часа (~ с 23:00 до 02:30).
10.06.2012 после завтрака мы едем на ЭКСКУРСИЮ «ПО СТАРОЙ ПЕТЕРГОФСКОЙ ДОРОГЕ»
Вечером:ЭКСКУРСИЯ «СЕВЕРНАЯ ВЕНЕЦИЯ» — ТЕПЛОХОДНАЯ ЭКСКУРСИЯ ПО РЕКАМ И КАНАЛАМ.
11.06.2012 Свободный день. Возможна фотосессия за доп. плату.
Вечер: SENSATION. Билеты DELUXE!!!
все привилегии Standard, отдельный вход, места на большой трибуне, Deluxe-танцпол, Deluxe chill-out
12.06 2012 Прощаемся с городом, отъезд домой с морем впечатлений!
13.06.2012 возвращаемся в Рязань.
Стоимость Тура + страховка 12600 р. |
| |
Вера
Vera777
10 мая | Барс Премиум,
Доброго дня!
Подскажите, будет ли в этом году повторяться проект «Вызов», или это было разовое мероприятие?
Еще с марта планирую купить абонемент в Ваш клуб, но все никак не доеду.. Цель — снижение веса. Поэтому с радостью поучаствовала бы именно в узко направленном подобном проекте, а не просто ходить одной в «тренажерку».
Заранее спасибо. |
| |
Екатерина
Kireeva_Katya
10 мая | Добрый вечер! У меня воспрос к клиентам БП: хочу купить абонемент, в частности меня интересуют занятия йоги (Женя Л,) и Body Sculpt (Ирина С.). Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями по поводу данных тренеров и организации самих занятий. А то форум-то я почитала: очень много написано про цены, интерьер, раздевалки и.т.д., а вот отзывов о тренировочном процессе практически нет. Заранее спасибо за ответ! |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
12 мая | Вера,
Программу проекта «Вызов» может пройти любой желающий и повторить успехи участников.
Программа проходит под руководством врача-диетолога, Вы можете записаться на бесплатную консультацию, чтобы уточнить все подробности, определить цели и сроки. Контактный тел. 93-92-00.
|
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
15 мая | В фитнес-клубе Барс Premium лето начинается 15 мая!
Помесячная оплата и скидки на безлимитную карту!
1 месяц = 2800 р.
3 месяца = 8000 р.
 |
| |
Tanyusha
Tanyusha
15 мая | Екатерина, я не могу сказать про этих конкретных тренеров, т.к. никогда не была у них на групповых занятиях. Из тренеров достойные Денис, Паша и Таня. У них на занятиях вы однозначно получите хорошую нагрузку и позитивный заряд. Ходила к Лене несколько раз — ощущение неподготовленности к занятию и как-то безразличненько она ко всему относится. |
| |
Valli
Valli
15 мая | А у меня о Елене совсем другое мнение, после ее тренировок буквально выползаешь из зала. Да, может она бывает строга, но результат однозначно есть! На счет Жени и Ирины— только положительные отзывы!
Екатерина, насколько я помню, есть возможность посетить любое пробное занятие бесплатно, запишитесь у администратора, сходите, а потом сами решите, подходит Вам тренер или нет )) |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
15 мая | Небольшое уточнение:
действительно, если Вы никогда раньше не занимались в нашем клубе и стоите перед выбором абонемента, мы с удовольствием пригласим Вас на бесплатное пробное занятие!
Для этого нужно придти на занятие в любой день с 9.00 до 21.00, взять с собой спортивную форму и всё, что Вам нужно для тренировки. Мы предоставим Вам персональный шкафчик в раздевалке и комплект полотенец. Вы сможете позаниматься в тренажерном зале, посетить любые групповые тренировки, попариться в финской и турецкой сауне. По Вашему желанию Вас может проконсультировать тренер и диетолог. При себе необходимо иметь паспорт или другой документ, удостоверяющий личность.
Расписание групповых занятий можно посмотреть здесь: http://bars-premium.ru/useruploads/files/raspisaniem.xls
Подробности по тел.: 93-92-00.
|
| |
Екатерина
Kireeva_Katya
15 мая | Tanyusha, Valli, спасибо за ответы, очень помогли
Про бесплатное занятие я знаю, но лучше сразу карту оформить, когда деньги уже вложены, появляется дополнительный стимул заниматься)))
Администратору уже позвонила, всё рассказали, объяснили, так что завтра пойду за абонементом.
|
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
20 мая | Друзья!
Поездка на фестиваль Sensation в Питер все ближе, осталось 8 мест. Напоминаем о необходимости внести предоплату до конца мая — это касается тех, кто забронировал места. В июне, когда свободных мест не останется, мы будем вынуждены снять бронь и все туры будут распроданы.
Подробности по тел. 93-92-00 или 89105737980 (Владимир) |
| |
Барс Премиум
Bars-Premium
22 мая | У нас новости!
 |
|
Совместный отдых
REST-TEST
Новый образ
Геокешинг в Рязани
R-проект: Худеем с тонус-клубом «Авеню»
Литературный конкурс 2011
Литературный конкурс 2010
Расположение на 
41